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花粉症を緩和する方法

　3月です。 　春もすぐそこ♪ 　と喜んでばかり 　いられない方も少なくないのでは。。。 　そう、 　花粉症の季節到来で...

発酵レシピ♪　トマトの発酵ゴマみそ和え

　なにか、もう一品。。。。 　欲しいかも。   　そんな時ほど 　発酵調味料が 　パワーを発揮してくれるんです...

どうして、子供たちの病は増え続けているの？

　今から５０年前。 　 　・アトピー 　・アレルギー 　・花粉症 　・糖尿病 　に悩んでいる子供たちは 　どれくらいいた...

あなたの身体に住んでいる、生き物の話。

　「あなたの身体には、 　　すごい数の生き物が 　　住んでいるんですよ～」     　こんな風に言わ...

子供が不調を訴えたら、まず考えたい事

　ある3才のお子さんが、 　腹痛と吐き気訴え病院に行きました。   　病院では、 　「ウィルス性の風邪ですね」...

発酵＆もち麦のダイエットレシピ♪

　昨日は、 　 　テレビで話題の 　「もち麦ダイエット」 　についてご紹介しました。     　一番...

ダイエット効果を上げる、もち麦の食べ方♪

　 　テレビで 　「ダイエット効果がある」 　と言われて注目を浴びている 　もち麦   　一時はスーパーで 　...

味噌仕込みの季節です♪

　発酵調味料の中でも 　ご自宅で簡単に 　手作りできるのが 　【味噌】   　自宅でできる 　味噌づくりワーク...

恵方巻と農と食

　皆様、今年は 　恵方巻を 　食べられましたでしょうか？   　毎年、 　恵方巻の大量廃棄が 　問題となってい...

節分の日に豆をまくのは何故？

　明後日は、節分ですね。 　節分と言えば「立春」 　冬と春の節目です。 　まだまだ寒さが厳しいですが 　明後日からは「春...