身体を酸化体から還元体に変える食べ物


    人の身体の中の

 酸化還元電位(ORP)を

 図る方法があるそうです。

 

 

 先日、

 腸内環境と酸化還元電位のお話

 をお伝えしましたが、

 そのブログはこちら
 https://xn--ltrv40fbqsgof.com/blog/971/


 

 体内の酸化還元電位が

 低い方が「健康体」

 であるなら、

 身体をどんどん

 「還元体」に近づけたいですよね~

 


 ある実験で

 酸化還元電位の異なる食べ物を

 一定の期間摂取したのちの

 体内の酸化還元電位を図ったところ・・・・

 やっぱり、

 酸化還元が低い食べ物を

 食べた人の体内の方が

 より還元体になる

 ことがわかったそうです。

 

 

 毎日、口にするものを

 酸化還元電位が低い

 食べ物に変えていければ

 健康体になれる!!



 ということですね~

 

 先日、発酵レシピでご紹介した

 玉ねぎ塩麹も

発酵レシピ♪ 新玉ねぎ麹

 酸化還元電位を図ったところ

 マイナスの数値が出ました。

 やっぱり発酵食品は

 健康に近づけるんですね~♪

 


 
 調味料を

 ちゃんと発酵しているものに変えるだけでも

 大切な人の身体を変える事ができますよ~