人の身体の中の

　酸化還元電位(ORP)を

　図る方法があるそうです。

　先日、

　腸内環境と酸化還元電位のお話

　をお伝えしましたが、

　そのブログはこちら
　https://xn--ltrv40fbqsgof.com/blog/971/

　体内の酸化還元電位が

　低い方が「健康体」

　であるなら、

　身体をどんどん

　「還元体」に近づけたいですよね～

　ある実験で

　酸化還元電位の異なる食べ物を

　一定の期間摂取したのちの

　体内の酸化還元電位を図ったところ・・・・

　やっぱり、

　酸化還元が低い食べ物を

　食べた人の体内の方が

　より還元体になる

　ことがわかったそうです。

　毎日、口にするものを

　酸化還元電位が低い

　食べ物に変えていければ

　健康体になれる!!

　ということですね～

　先日、発酵レシピでご紹介した

　玉ねぎ塩麹も

発酵レシピ♪　新玉ねぎ麹

　酸化還元電位を図ったところ

　マイナスの数値が出ました。

　やっぱり発酵食品は

　健康に近づけるんですね～♪

　
　調味料を

　ちゃんと発酵しているものに変えるだけでも

　大切な人の身体を変える事ができますよ～