先日。
お鍋の具材で余った
【水菜】を使って
何か、一品作れないかな・・・・
と、食在庫を眺めていた時に
目についたのが
【切り干し大根】
こちらのブログでもご紹介した
https://xn--ltrv40fbqsgof.com/blog/1671/?fbclid=IwAR2mQqtOWcBYlA_HaZ8jnKw_6s9WwluSPoddlePwS1ZO097JvRwnyZCswJs
出汁いらずの味噌汁
の出汁の代わりにもなる
万能の食材!!
今日は、この二つを使って
5分(おきじかんを除く)
で出来ちゃう♪
やみつきナムルの作り方を
ご紹介します。
発酵レシピ♪
切り干し大根と水菜のやみつきナムル
【材料】
切り干し大根 25g
水菜 1/4束くらい
調味料
かつお節 5g
いりごま 大さじ1
ごま油 大さじ1
酢 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
塩こうじ 小さじ1
黒コショウ お好みで
おろしにんにく お好みで
【作り方】
①切り干し大根は水でもみ洗いし
ざるにあげて10分ほど置く
②水菜を3~4㎝のざく切りにする
③①と②、調味料をすべてあらせて
できあがり♪
塩こうじを使う事で
うまみが出せるので
化学調味料などは不使用でも
十分に美味しくできますよ~♪
水菜がないときは、
キャベツの千切り
茹でもやし
などお好きな野菜でもお試しください
奇跡のイチゴで作った【イチゴ酵素】
https://www.reservestock.jp/stores/article/9737?article_id=13069
けんちゃん農園の
無農薬・無肥料「えごまの実」はこちら
https://www.reservestock.jp/stores/article/9737?article_id=19384
けんちゃん農園の手作り豆腐セット 詳細はこちら
https://www.reservestock.jp/stores/article/9737?article_id=1