『発酵食品を毎日食べてたら
基礎体温が１度以上あがりましたぁ』
こんな声をいただしまた。
発酵食品は、
「消化・吸収・代謝」
に関係するだけでなく
血流や体温にも
良い作用をもたらしてくれます。
食べたものが
きちんと消化・吸収され
血流を通じて
体の隅々までいきわたり
細胞の新陳代謝がスムーズに
行われている・・・・
この一連の過程で生成されるのが
「体温＝熱」です。
という事は。。。
消化・吸収が
しっかりとできるようになることで
結果、体温が上がってきます。
その消化・吸収をスムーズにしているのが
「腸内細菌」です。
発酵食品をとると
体温が上がるのは、
発酵食品の中に
腸内細菌のエサが豊富に含まれていて
消化・吸収がスムーズに行われるようになるから。
『体温が上がった』
という方も、
毎日手作りみそで作ったお味噌汁と
イチゴ酵素(酵母ドリンク)
を飲んでいたからだそうです。
冷え性などでお悩みの方。
是非、発酵食品を摂り入れてみてください。
イチゴ酵素の詳細はこちらをご覧ください。