春って、

　　何だかウキウキしませんか？

　　そのウキウキと同時に

　　ゆううつ(涙)

　　という方も少なくないのでは？？

　　春♪♪♪♪♪

　　↓

　　花粉・・・・・(涙)

　　
　　これです。

　　今日は、

　　花粉症の原因と

　　その対策について

　　お伝えします。

　　花粉症の原因

　　それは

　　・・・・・・・・

　　腸内環境が

　　「腐敗」に傾いているから

　　だったのです!!

       ご存知の通り

　　花粉症やアレルギー疾患で

　　お悩みの方は、

　　免疫機能の乱れ

　　が原因と言われています。

　　なので、

　　医薬品などで

　　症状を抑える

　　事は出来ても、

　　なかなか根治に至らない

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　　毎年、悩みがやってくる

　　訳なのです。

　　そこで注目されているのが、

　　免疫細胞の多くが宿る

　　「腸」の環境を整える事

　　免疫力アップの食べ物を

　　積極的、継続的にとることで

　　体質改善する方法です。

　　中でも

　　善玉菌を増やして

　　腸内の環境を

　　「腐敗環境」から

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　　「発酵環境」に

　　変えることができる

　　発酵食品

　　を摂ることで

　　免疫機能の乱れ

　　を整えることができるんです。

　　「花粉症にはヨーグルト」

　　なんて言われているのは、

　　この効果を期待してるからなんですね。

　　ヨーグルトもよいのですが、

　　毎日必ず使う

　　調味料

　　を発酵食品に変えるだけでも

　　良いのです。

　　キッチンにある調味料を

　　発酵している調味料に

　　変えてみてください。

　　医薬品と違って

　　すぐに症状が消える

　　というわけではありませんが

　　根本から変える事はできますよ～