もし…

　食べたものがお腹の中で

　腐っていたら…

　嫌ですよね💦💦

　ちょっと

　過激な表現

　だったかもしれませんが…

　例えば、

　同じ食べ物を食べたのに

　翌日のお通じの状態が違う。。。。

　これは、

　腸内環境の影響で

　一般的に

　悪玉菌が多いと良くない

　だから、

　善玉菌をたくさんとりましょ～

　と言われてますね。

　
　でも・・・

　腸内環境は

　バランスが大事なんです。

　善玉菌２

　悪玉菌２

　日和見菌６

　この割合がベストなので

　善玉菌が多くなることが

　良い事とは、一概には言えないんです。

　では。。。。

　腸内環境はどうやったら

　良い状態になるのか？

　というと。。。

　おなかの中が
　
　腐敗に進む環境

　は、不健康な状態です。

　なので、

　発酵に向かう環境
　
　にするのが

　腸内環境が整っていて

　身体に良い影響を与えてくれる状態といえます。

　だから。

　身体の中を

　腐敗に向かわせるものを入れない！！

　これが一番です。

　身体の中を腐敗に向かわせる食べ物は、

　【酸化還元電位】という数値が高いものです。

　例えば

　・砂糖

　・くすり

　・化学調味料

　・水道水

　等です。

　簡単に言うと、

　不自然な食べ物

　が、身体を腐敗に向かわせます。

　もしかしたら。。。。

　身体によいと思って取り入れている

　サプリメントにも

　腐敗に向かわせるものがあるかもしれませんね💦💦

　無農薬・無肥料栽培で作った作物は、

　酸化還元電位が低く

　身体を発酵体にしてくれます。

　けんちゃん農園の作物は

　すべて、酸化還元電位が低く

　還元に向かわせてくれる作物ばかり♪

　だから、「美味しい」という声が多いのかもしれませんね♪

　けんちゃん農園の作物はこちら
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