酸化は老化を招く

　とか

　活性酸素は良くない

　という事、良く聞きますよね。

　では、実際。

　「身体が酸化している」って

　どのような状態なのか？

　というと。

　体の中の「酸化力」が

　「還元力」よりも高い状態。

　といえるのではないでしょうか？

　というのも。

　私たちの体の中では、

　「酸化」と同時に

　「還元」という現象も起きています。

　「酸化」が、身体がさびる事

　のに対し

　「還元」は、身体の錆が取れる事

　といえます。

　(あくまでも簡単に表現すると、です。)

　さびやすい状態なのか？

　　この状態では、

　　・炎症が起きやすい

　　・疲れやすい

　　・ストレスを受けやすい

　　・老化しやすい

　　・免疫力が低下しやすい

　さびにくい状態なのか？

　　この状態では、

　　・体調良好

　　・若々しい

　　・疲れにくい

　　・ストレスを受けにくい

　　・免疫力アップ

　この状態を示す数値が、

【酸化還元電位ORP】

　というものです。

　酸化還元電位が低いければ「還元体」

　酸化還元電位が高ければ　「酸化体」

　という事です。

　できるだけ、身体の中を

　「還元体」に近づける方法を知っていれば

　より健康に若々しくなれるのです。

　私たち、NFRは、

　全ての人が

　病気になりにくい身体になる為の活動として

　　不自然なものを身体に入れず

　　できるだけ自然なものを取り入れることで

　　身体を腐敗体(酸化しやすい体)から

　　発酵体(還元しやすい体)にすること

　　を目指しています。

　次回は、還元体を作る「食」について

　お伝えいたします。