大豆チップスを使ったレシピのご紹介です。
ルーも小麦粉も使わない大豆チップスの簡単カレー
材料(2人分)
A・じゃがいも 1個
A・かぼちゃ 1/8個
A・いんげん 10本
A・まいたけ 1/2パック
A・豚肉 100g(お肉を使わない場合は、大豆チップスの量を増やす)
B・大豆チップス 10枚程度(半分に割っておく)
B・出汁 150ml
B・けんちゃん農園のしょうが ひとかけ
B・けんちゃん農園のニンニク麹 小さじ1/2
B・みりん 大さじ2
B・醤油 大さじ1
B・カレーパウダー 小さじ2
B・塩麹 小さじ1/2
作り方
- フライパンにAを入れて中火で炒める
- ①に火が通ったらBの材料を入れ、沸騰してから3分程度炒めたら出来上がり♪