発酵レシピ♪ いちごのサラダ🍓


 いちごが美味しい季節ですね♪

 

 子供のころは

 いちごを潰して

 砂糖と牛乳を入れて

 食べてましたが。。。。

 

 

 大人になり、母になり

 砂糖の怖さを知ってから

 !!なんてことをしてたんだぁ!!

 と後悔しています💦

 

 

 美味しいいちごなら

 そのままでも十分

 楽しめるのですよね~

 

 

 でも。

 折角ならもう少し

 アレンジしてみたい~

 

 

 そんな方におススメなのが

 いちごのサラダ♪

 

 あの甘酸っぱさは

 サラダにピッタリなのですよ~

 

 

 今回は、

 いちごを使ったドレッシングも

 ご紹介します。

 

 

 いちご季節をたっぷりと

 楽しんでみてはいかがでしょうか?


 発酵レシピ♪ いちごのサラダ🍓


 【材料】

 いちご      1パック

 ブロッコリー   1/2株

 ベビーリーフ   お好みで

 ベーコン     お好みで


 ~ドレッシング~

 いちご      5個

 お酢       大さじ1

 オリーブオイル  大さじ3

 塩胡椒      適量

 はちみつ     小さじ1

 

 

 【作り方】

 ①ドレッシングの材料を

  合わせて良く混ぜます。

 

 ②ベーコンは好みのサイズに切り

  フライパンでさっと炒めます。

 

 ③ブロッコリーは一口大に切り

  ゆでて冷水にとって水けを切ります。

 

 ④いちご、その他の野菜も

  お好みの大きさに切ります。

 

 ⑤お皿にきれいに盛り付け

  ドレッシングをかけて出来上がり~♪

 


 チーズを振りかけたり

 カマンベールチーズを入れても

 とってもおいしいですよ~

 


 とってもおススメです。

 是非お試しくださいませ~


 いちごは、もちろん

 無農薬栽培のものを選んでくださいね~

 
 

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